Даешь пищу разуму.
Бег в сочетании с музыкой - это, конечно, хорошо. Но вы пробовали извлекать из тренировок еще больше пользы? Например, с помощью аудиокниг. Мы предлагаем привить эту полезную привычку.
"Лифт Настроения" ларри сенн.
От депрессии к ощущению полного счастья. Книга - ключ к пониманию, как контролировать поездки на "Лифте" настроения.
"Правила Мозга" Джон Медина.
О 12 принципах работы мозга, каждый из которых применим в повседневной жизни.
"Жизнь на Полной Мощности" Джим лоэр и том Шварц.
О всех запланированных делах и о том, где же найти на них силы.
"Философия Хорошей Жизни" Рольф доберри.
Полезные идеи и пища для размышлений - книга о философии жизни в 21 веке.
"Гибкое Сознание" кэрол дуэк.
А ты знаешь, почему интеллект и талант еще не гарантируют успеха? Здесь как раз об этом.
