Осень — время для новых полезных привычек

Здоровый завтрак — очень важный утренний ритуал, который способен зарядить энергией на весь день Считается, что привычки формируются 21 день. Когда речь идет о полезных пищевых привычках, эти три недели могут стать началом новой жизни — более осознанной, с должным вниманием и уважением к здоровью, настроению и самочувствию. Здоровый завтрак — очень важный утренний ритуал, […]