Британские врачи назвали три эффективных способа борьбы с пивным животом

Пивной живот относится к числу проблем, которые часто встречаются у людей. О том, как избавиться от него, рассказали специалисты из Великобритании.

Лондон, 28 февраля. Пивной живот относится к числу проблем, которые часто встречаются у людей. О том, как избавиться от него, рассказали специалисты из Великобритании.

Убрать пивной живот могут не только физические упражнения, считают эксперты Университетского колледжа Лондона. Для того чтобы избавиться от него, достаточно спать в прохладной комнате. В этом случае организм работает над поддержанием температуры тела, что поможет в снижении веса.

Контрастный душ также помогает бороться с пивным животом, уверены ученые. Перепад температур способствует улучшению кровообращения и более активному пищеварению. Еще одним способом, который помогает уменьшить пивной живот, является употребление воды со льдом.

Если получать необходимое количество витаминов с пищей, то за месяц можно поправиться почти на десять килограмм. Об этом ранее сообщила диетолог Дарья Русакова.