ABC (Испания): почему мы постоянно думаем о еде, и как справиться с тревогой

В современном мире мы очень часто сталкиваемся со стрессовыми ситуациями. А так как купить сладкую и жирную пищу сегодня очень легко, еда стала одним из способов быстро справиться со стрессом. Но это очень плохая привычка, которая ведет к зависимости и может плохо повлиять на здоровье. Издание ABC дает советы, как перестать переедать и справиться со стрессом.