Диетолог Александрова объяснила влияние температуры воды на скорость обмена веществ

По словам Александровой, организм потратит больше калорий на разогрев холодной воды в организме. Однако при потреблении жирной пищи, либо мяса, специалист советует пить только теплую воду. Она увеличивает скорость метаболизма на 30% в течение 40 минут.

Напиток низкой температуры усложнит пищеварительные процессы организма и загустит жиры, рассказала она в интервью с радио "Звезда". Человек состоит из воды примерно на 70-80% из воды. Статистические данные свидетельствуют, что жители планеты потребляют за год примерно от 30 до 60 тонн жидкости только в процессе питания.