Табуле из зеленой чечевицы
![Табуле из зеленой чечевицы](https://www.povarenok.ru/data/cache/2021apr/06/45/2854030_23577-640x480.jpg)
Не секрет, что чечевица - очень полезна для нашего организма, отличный источник железа и считается продуктом долголетия! Поэтому нужно как можно чаще вводить в свой рацион питания. А чтобы разнообразить чечевичные блюда, предлагаю вам постный рецепт холодной закуски - табуле из чечевицы с овощами и шпинатом! Очень вкусная и полезная закуска-салат в охлажденном виде!