Россиянка сообщила о появлении морщин после отказа от мяса

Отказ от мяса и его отсутствие в рационе могут привести к проблемам с кожей, предупредила российский врач-эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова.

Специалист рассказала, что одна из ее молодых пациенток, отказавшаяся от мяса, пожаловалась на появление морщин. Во время обследования выяснилось, что девушка не есть продукт уже много лет. Пациентка была уверена, что, употребляя коллаген, она компенсирует всю потребность в белке или большую ее часть, объяснила Павлова в Instagram.

Исключения животного белка из рациона вполне достаточно, чтобы кожа стала морщинистой и начала преждевременно стареть, уточнила эндокринолог. Россиянам советуют составить сбалансированный рацион питания и соблюдать суточные ритмы, чтобы организм не нуждался в витаминах.