Диетолог Кораблева рассказала о полезном продукте для печени

Куркумин обладает противовоспалительным эффектом, помогает избавляться от акне, ускоряет заживление ран, способствует выработке коллагена организмом, а также улучшает работу печени и влияет на снижение уровня сахара в крови, передает слова Ольги Кораблевой РИА Новости.

Кроме того, куркума относится к антиоксидантам и способна бороться с депрессивными настроениями. Пряность помогает контролировать чувство голода, поэтому может помочь тем, кто стремиться сбросить вес, пишет телеканал "360".

Ранее врач-диетолог Александра Ноев рассказала о том, какой должен быть рацион питания человека весной. По словам специалиста, восполнить количество необходимых минералов и витаминов можно благодаря в цитрусовым, клубнике и ананасам.