Диетолог отнесла кофе и конфеты к разрушающим организм продуктам

Также диетолог рекомендует избегать сильно обжаренных продуктов, которые содержат вредные химические соединения, повышающие риск развития онкологических и сердечных заболеваний. А большое количество мяса может привести к возникновению дискомфорта в животе, нарушению переваривания и метеоризму.

В списке вредных продуктов отмечен и алкоголь. Небольшое его количество в регулярном рационе вызывает преждевременное старение, заболевания печени и сосудов.

Елена Кален рекомендует не злоупотреблять кофе. Ведь чрезмерное его количество может привести нарушению работы нервной системы и повышенному давлению.