Остеохондроз шейного отдела: симптомы, лечение, массаж и гимнастика

Остеохондроз шейного отдела может начать беспокоить нас уже в раннем возрасте, все зависит от того, в каком положении мы работаем, сидя за столом. Как распознать симптомы, каковы основные методы лечения и как избавиться от боли с помощью упражнений и массажа — рассказываем.

Смотрите также:

Предательница нежная моя: почему шея первая выдает реальный возраст женщины и как с этим бороться

7 офисных упражнений для здорового позвоночника

Остеопороз: симптомы, способы лечения и профилактика

Оздоровительный цигун: основы древнекитайской системы очищения и укрепления организма

История семьи Бакеланд: богатство, безумие и порочная связь матери и сына