Врач перечислил продукты с «гормоном радости»

Для получения «гормона радости» — серотонина — можно есть определенные продукты

ЕРЕВАН, 19 апреля. Новости-Армения. Для получения «гормона радости» — серотонина — можно есть определенные продукты. Их назвал диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург, передает Lenta.ru со ссылкой на телеканал «Звезда».

По словам Гинзбурга, серотонин синтезируется триптофаном — аминокислотой, которая перерабатывает белки. Ею богаты куриное мясо, кисломолочные продукты и бобовые, уточнил он. -0-