Терапевт Романенко рассказала об эффективных методах профилактики гипертонии

Профилактикой гипертонии является нормализация веса пациента, оптимизация его питания, ограничение соли в рационе. Также важно включать физическую нагрузку, отдых для восстановления нормального давления. Терапевт советует ходьбу по часу в день в интенсивном темпе. Об этом рассказала врач-терапевт высшей категории Татьяна Романенко.

Молодым людям специалист советует не ограничивать себя только ходьбой. По словам врача, если немедикаментозная профилактика не помогает, то существуют эффективные современные препараты для снижения давления. Об этом сообщила "Москве 24".