Новак Джокович: Медитации важны и в обычной жизни, а не только в теннисе

Сербский теннисист Новак Джокович рассказал о своём отношении к медитации."Это один из ключевых моментов моей повседневной жизни, а не только подготовки к матчам и тренировкам. Я включил эти аспекты в свой режим, потому что благодаря им хорошо себя чувствую. Как профессиональные атлеты, занимающиеся очень динамичным спортом, мы постоянно в движении, нам нужно много энергии на корте и сильная концентрация на протяжении пары часов или даже дольше", - цитирует Джоковича ATP.