Россиянам рассказали о вреде постоянного употребления минеральной воды

Любая минеральная вода имеет свои противопоказания

Минеральная вода, которая продается в магазинах или аптечных пунктах, имеет свои противопоказания при частом употреблении. Диетолог АО «Медицина» Елена Златинская рассказала изданию «Nation News», почему нельзя ежедневно пить минеральную воду в качестве питьевой. 

«Лечебно-столовые и лечебные воды с высоким содержанием солей и минералов должны назначаться врачом. Самостоятельный прием лечебно-столовой или лечебной минеральной воды может привести к нарушению баланса веществ в организме», — рассказала Златинская.

Минеральная вода различается по составу и применению. Например, гидрокарбонатную воду рекомендуют применять при заболеваниях желудка, поджелудочной железы, кишечника, печени, мочевыводящих путей. Хлоридная вода полезна при гастрите, так как она стимулирует образование пищеварительных ферментов. Железистую минеральную воду советуют принимать при анемии, а содержащую органические вещества —при болезнях мочевыводящих путей. 

Специалист рассказала, что перед употреблением минеральной воды надо посоветоваться с лечащим врачом. Она уточнила, что вода принимается только курсами, использовать ее в качестве обычного питья каждый день нельзя. Россиянам посоветовали покупать воду в стеклянных бутылках, потому что бутылки из полиэтилентерефталата — самого распространенного пластика, во время нагревания могут выделять в воду токсичные вещества.