Россиянам озвучили самый худший вариант употребления кофе

Португальские ученые заявили о большой пользе кофе для человека, однако это работает только в том случае, если правильно употреблять напиток.

Во время проведения исследований ученые с помощью МРТ сравнивали активность связей в головном мозге у любителей кофе и у тех, кто не употребляет этот напиток. Как сообщает Nation News, выяснилось, что постоянное употребление кофе укрепляет связь между полосатым телом, мозжечком, таламусом и другими органами головного мозга. Поэтому улучшается способность к обучению.

Кофеин действительно улучшает память, повышает концентрацию внимания и работоспособность, прокомментировала врач-терапевт, диетолог Ирина Громова. Она отметила, что напиток действует как мочегонное средство, поэтому после употребления кофе следует выпить пару кружек воды.

Особенную осторожность к бодрящему напитку необходимо соблюдать тем, кто страдает повышенным давлением и проблемами с ЖКТ. Люди, которые пьют кофе с небольшим количеством молока утром натощак, рискуют заработать язву желудка. Специалисты рекомендуют пить кофе после приема пищи.