Россиянам рассказали, какой вред организму может нанести "британская диета"

Этот рацион питания опасен очевидным набором веса, рассказала в беседе со "Звездой" Ольга Шмелева. Она считает, что по причине концентрации большого количества углеводов эта диета в итоге окажется губительной. Шмелева подчеркнула, что джемы и белый хлеб стремительно попадают в кровь и с помощью инсулина мгновенно усваиваются в жировую ткань.

Также такая диета грозит развитием сахарного диабета. Врач напомнила, что чрезмерное употребление продуктов, которые содержат быстрые углеводы, вызывает инсулиновую резистентность.

Сливочное масло в больших количествах вызывает рост уровня насыщенных жиров и плохого холестерина, отметила Шмелева. Она рассказала, что такой рацион питания может привести к риску развития атеросклероза сосудов.