Раскрыты главные секреты долголетия жителей Японии

 

Пользователь

WeChat раскрыл тайну японского долголетия. Подчеркивается, что Япония занимает

первое место по продолжительности жизни.

Как

сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на ToDay News Ufa, средняя цифра составляет

84,2 года. У женщин данный возраст составляет 87,1 лет, а у мужчин – 81,1 год.

Японская

статистика является уникальной, притом, что японцы достаточно равнодушны к

спорту и физическим нагрузкам.

Пользователь

предположил, что вся суть в питании. В каждом приеме пищи японца есть бобовые,

фрукты, овощи и мясо.

Также

японцы очень медленно пережевывают пищу. Чем дольше пережевывает человек, тем

меньше он съест.

При

этом ярким фактором риска является свежесть продуктов питания, а также способ

их приготовления. Японцы либо готовят пищу на пару либо варят ее.

Ранее мы сообщали о том, что Германия ищет компромисс по поводу газопровода "Северный поток-2".