Мощная магнитная буря 25 апреля 2021: как уберечься метеопатам от шестибалльного геоудара

Вспышка на солнце вызовет мощную магнитную бурю 25 апреля 2021 года

25 апреля 2021 года метеозависимым людям специалисты советуют отложить дела и посвятить день отдыху — на Земле происходит сильнейшая магнитная буря месяца. Геомагнитный шторм набирал силу в течение двух последних суток. Сегодня ночью до 6 утра волнения магнитного поля Земли оцениваются в 2 балла. В 6 часов утра “качка” резко и неожиданно возрастет до 6 баллов. Этот всплеск магнитной бури особенно ударит по людям с больным сердцем и перенесшим тяжелые болезни и операции.

Сильная буря в магнитном поле планеты сохранит свою силу до 15 часов. Поэтому утром и в первую половину дня 25 апреля не следует резко вставать с кровати, возможны головокружения и резкие скачки давления. Контролируйте показания давления, в случае резких перепадов принимайте лекарство и травяные успокоительные чаи. Выполните два-три несложных упражнения утренней гимнастики, примите душ, сделайте ножную ванну с травами или морской солью. Если есть возможность, выйдите на свежий воздух или проветрите помещение. Не занимайтесь тяжелым физическим трудом сегодня — нагрузка на сердце и так велика, берегите нервную систему — не волнуйтесь по пустякам, не устраивайте ссор и не выясняйте отношения. В период активного Солнца нервная система человека разбалансирована, и возможны скандалы и взрывные эмоции, о которых вы потом пожалеете.

Магнитная буря начнет утихать только к ночи. До полуночи воскресенья силу колебаний магнитного поля нашей планеты специалисты оценивают в 4 балла. Метеозависимым людям, пожилым, находящимся на реабилитации людям, детям, беременным женщинам 25 апреля необходимо очень внимательно относиться к своему здоровью. Самое главное правило — не перегружайте организм. Человек легко приспосабливается к изменениям внешних природных условий, однако лишняя нагрузка ослабляет человека и затрудняет работу всех органов организма.

Какие правила следует соблюдать в дни мощного магнитного шторма:

— Строго соблюдайте режим дня, особенно это касается сна и питания;

— Исключите из меню продукты, выводящие воду из организма — не ешься острое, жирное и сладкое, в приоритете- овощи и фрукты, каши;

— Пейте больше воды и травяных чаев, исключите энергетики- кофе, чай;

— Не употребляйте алкоголь, бокал вина — максимально возможная норма, ограничьте количество сигарет до минимума;

— Больше гуляйте, но не под прямыми лучами Солнца, дышите правильно, изучите дыхательную гимнастику;

— Держите под рукой лекарства, если вы страдаете хроническими болезнями, измеряйте давление, контролируйте уровень сахара в крови;

— Не пользуйтесь по возможности общественным транспортом и отложите дальние поездки, меньше времени проводите за рулем, внимание и реакция понижены в день магнитной бури;

— Сдерживайте эмоции и больше улыбайтесь людям — у всех сейчас тяжелое время, лишние конфликты никому не полезны.

Как переживают магнитную бурю наши читатели:

Сергей Федорович, 54 года:

— Стараюсь уехать на рыбалку, успокаивает и давление в норме, свежий воздух, ругаться не с кем. Самый лучший рецепт от магнитной бури — рыбалка.

Вера Ивановна,68 лет:

— Очень сильно давление скачет, я гипертоник. Болит голова, кружится. Часто в глазах черные точки мигают. Болят глаз. Очень плохо сплю, бессоница и тяжелые мысли. Вечером особенно трудно, нервничаю, плачу. Слабость в ногах и руках. Помогают витамины и лекарства, отвлекаюсь только когда смотрю кинокомедию или концерт.

Елена Викторовна, 51 год:

— Хочется спать весь день, слабость. Нервничаю и психую по мелочам дома. Всё не нравится, в обычный день всё нормально, а как буря — так мне не угодишь. Стараюсь сдерживаться. Помогает очень пережить бурю, если не переедаю.