Мясников предупредил о смертельной опасности «тихого убийцы»

По данным ВОЗ, остеопороз является одним из самых распространенных эндокринологических заболеваний в мире. Как минимум, 1 из 3 женщин и 1 из 5 мужчин подвержены этому недугу.

Суть заболевания заключается в изменении структуры костей. У заболевших они становятся хрупкими, что ведет к частым переломам. Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» рассказал, как можно противостоять натиску «тихого убийцы». Главное не допустить достижения той стадии, когда кости начнут ломаться «на ровном месте», отметил специалист. Кальций всему голова. Наиболее часто заболевание встречается у женщин в период менопаузы. Для того, чтобы себя обезопасить, необходимо ежедневно принимать по 1 гр кальция до менопаузы и 1.5 после. Причем половина этой дозы должна поступать в организм с продуктами питания.

Быть «нетолстым» хорошо, толстым — еще лучше. Вторым фактором риска Мясников назвал низкий вес (