Сухость, шелушение и авитаминоз — как избежать этих проблем с кожей рук в межсезонье: мыть прохладной водой, и другие советы
Весной кожа рук страдает от сухости, шелушения и покраснения. Очень важно поддерживать их молодость и красоту. Вот несколько полезных советов, как это сделать.
Сухость, зуд и шелушение кожи рук – это только часть проблем, с которыми мы обычно сталкиваемся в межсезонье. Чтобы избежать всех этих неприятных моментов, обязательно нужно обеспечить правильный уход за кожными покровами.
Весенний уход отличается от зимнего, так как помимо защиты в этот период нежные кожные покровы нуждаются в обязательном восстановлении, чтобы быстрее адаптироваться к изменению температурного режима и кожа снова стала мягкой и упругой. Вот несколько полезных рекомендаций относительно ухода за кожными покровами.
Правильное мытье рук
Не стоит использовать слишком горячую или холодную воду, а также жесткое мыло. Стоит мыть руки прохладной водой, постепенно повышая температуру до теплой. Резкие перепады температур нежелательны, так как они приведут к раздражению, покраснению и сухости кожи.
![Сухость, шелушение и авитаминоз — как избежать этих проблем с кожей рук в межсезонье: мыть прохладной водой, и другие советы](https://www.nastroy.net/pic/images/202104/569933-1619724611.jpg)
Также рекомендуется использовать жидкое мыло, обогащенное витаминами, глицерином, а также полезными питательными компонентами, которые мягко очищают кожные покровы. Остатки влаги лучше всего промакивать бумажным полотенцем.
Питание, увлажнение и защита
Увлажнение и поддержание оптимального водного баланса организма является залогом молодой и упругой кожи не только рук, но и всего тела. Для этого нужно использовать кремы с легкой текстурой, пантенолом, аминокислотами и глицерином. Все эти компоненты отвечают за увлажнение и восстановление кожных покровов. Нужно также помнить о достаточном потреблении жидкости.
![Сухость, шелушение и авитаминоз — как избежать этих проблем с кожей рук в межсезонье: мыть прохладной водой, и другие советы](https://www.nastroy.net/pic/images/202104/55790-1619724612.jpg)
Перед тем как выйти на улицу, обязательно нужно наносить на кожу рук защитный крем, который поможет снизить воздействие негативных факторов. На ночь обязательно нужно наносить довольно жирный питательный крем с натуральными маслами.
Витамины
Сезонный авитаминоз негативно отображается не только на общем состоянии организма, но и на кожных покровах.
![Сухость, шелушение и авитаминоз — как избежать этих проблем с кожей рук в межсезонье: мыть прохладной водой, и другие советы](https://www.nastroy.net/pic/images/202104/943486-1619724613.jpg)
Сухость, шелушение и покраснение возникают в результате недостатка витаминов В, С, А и Е. Чтобы помочь кожным покровам восстановиться, нужно скорректировать свое питание, а также принимать витаминные комплексы.
Пилинги и скрабы
Весной для улучшения состояния кожных покровов нужно использовать специальные пилинги и скрабы. Они способствуют отшелушиванию омертвевших клеток кожных покровов, тонизируют и усиливают восстановление кожи.
![Сухость, шелушение и авитаминоз — как избежать этих проблем с кожей рук в межсезонье: мыть прохладной водой, и другие советы](https://www.nastroy.net/pic/images/202104/983493-1619724613.jpg)
Стоить выбирать средства, которые содержат в своем составе абрикосовые или персиковые косточки. Они способствуют мягкому и качественному очищению. Для более грубой кожи больше подойдут сахарные, соляные пилинги.
Однако стоит помнить о том, что скрабы нельзя применять в случае наличия повреждений кожных покровов. Кроме того, нельзя их использовать чаще, чем 1-2 раза в неделю.
Защита от ветра и солнца
Стоит помнить о вреде солнечных лучей. Весной солнце становится намного активнее, поэтому стоит использовать средства с SPF-фильтром. Ультрафиолет приводит к образованию пигментных пятен, а также провоцирует преждевременное старение кожных покровов.
Проведение спа-процедур
Очень полезна парафинотерапия. После зимних холодов это самое настоящее спасение для рук, и результат заметен буквально после первого раза. Регулярный уход поможет вернуть кожным покровам красоту и молодость.
![Сухость, шелушение и авитаминоз — как избежать этих проблем с кожей рук в межсезонье: мыть прохладной водой, и другие советы](https://www.nastroy.net/pic/images/202104/230080-1619724614.jpg)
Можно проводить процедуру как в салоне, так и дома. Также эффективно будет обертывание с применением питательных эмульсий и сывороток, ванночки с солью и другие полезные средства. При работе с бытовой химией нужно всегда надевать перчатки.