Россиянам рассказали о способах борьбы с синдромом самозванца

Синдром самозванца присущ людям, которые обладают достаточным профессионализмом и навыками, но отказываются от своих заслуг. Карьера может пострадать от этого недуга, передает ФАН.

"При синдроме самозванца очень важно научиться принимать в себе сильные стороны, похвалить себя за все достижения", — рекомендует Рубинштейн.

Она рассказала о легком упражнении, которое поможет в борьбе с синдромом. Блогер советует сесть и составить список из своих удачных проектов, за которые человек достоин похвалы. Рубинштейн также предлагает встать перед зеркалом и хвалить себя десять минут, за которые необходимо вспоминать личные достижения. Предприниматель дополнительно порекомендовала не сравнивать себя с более успешными людьми.