Кто тренирует Мадонну, Вирджила Абло, Беллу Хадид и как заниматься с ними

Для того чтобы быть готовыми к перевоплощениям на съемочной площадке, на сцене или перед объективом фотографа, звезды занимаются с лучшими тренерами. Но если задуматься, хорошая физическая форма еще никому не вредила. Вот у кого можно подсмотреть интересные тренировки.

Тренирует Викторию Бекхэм, Мадонну, Трэйси Эллис Росс, Гвинет Пэлтроу.

Трейси Андерсон удалось построить целую империю вокруг фитнеса. Сейчас под ее именем продается одежда, свечи, косметика, кофе, но главное, конечно, — комплексы тренировок и занятия в собственных студиях. По словам Андерсон, поиск своего метода был вынужденным решением: Трейси всегда хотела заниматься танцами, но ей пришлось оставить эту мечту из-за того, что в юности она резко набрала вес и никак не могла его сбросить, несмотря на диету и усиленные занятия. Андерсон предположила, что ей нужна какая-то особая система упражнений и разработала ее.

…