9 вопросов о белке, ответы на которые вы искали
Пользу белка при достижении спортивных результатов, как и для здоровья в целом, сложно переоценить. Однако вокруг этого макронутриента сформировалось множество мифов и заблуждений, в которых стоит разобраться раз и навсегда.