Кардиолог поделился секретом долгой и здоровой жизни

Врач перечислил ряд факторов старения, которые определяют, насколько долго будет изнашиваться организм. Он объяснил, что все клетки в организме человека полноценно снабжаются питательными веществами при условии сохранения открытости и эластичности сосудов.

Он заявил, что необходимо правильно питаться и избегать лишнего веса. Медик подчеркнул, что при ожирении в кровь попадают вещества, которые разрушают стенки сосудов, передает LIVE24.

Также Хале пояснил, что важно следить за уровнем сахара в крови и за давлением. Он напомнил, что при гипертонии образовывается риск разрыва стенок сосудов. Врач отметил, что стоит избегать стрессов и воздержаться от курения. При попадании в сосуды никотин разрушает их стенки и провоцирует воспалительные процессы в организме.