Медики раскрыли преимущества и недостатки энергетиков

Все большее число людей пьют энергетические напитки. Однако, несмотря на эффект, который они дают, их употребление лучше ограничить из-за их опасности для организма.

Абу-Даби, 8 июня. Все большее число людей пьют энергетические напитки. Однако, несмотря на эффект, который они дают, их употребление лучше ограничить из-за их опасности для организма.

Отчет об энергетиках был опубликован сайтом Only My Health. Согласно представленной статье, в их составе есть как полезные, так и вредные вещества. Об этом сообщает ИноСМИ.

К положительным сторонам этой продукции можно отнести повышение работоспособности, концентрации и выносливости. В ней содержится креатин, который помогает наращивать мышечную массу. Есть и аминокислоты или их производные. Также в составе некоторых энергетиков есть экстракт расторопши пятнистой. Она освобождает печень от токсинов.

Однако есть у этих напитков и недостатки. Эксперты отмечают, что в них содержится очень много кофеина и сахара. Это увеличивает вероятность появления диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, энергетики вызывают бессонницу, тревожность, повышают артериальное давление.

Особенно напитки вредны для детей и беременных или кормящих грудью женщин. Они вредят желудочно-кишечному тракту, провоцируя диарею.

Ранее лауреат премии «Петербуржец года» 2020 года Александр Копылов в рамках брифинга Федерального агентства новостей и Медиагруппы «Патриот» объяснил, откуда на полках магазинов берется просрочка.