Диетолог рассказала, почему вечером хочется есть

Ощущение голода незадолго до сна может говорить о том, что процесс похудения происходит с ошибками. Как объясняет диетолог Светлана Фус в своих социальных сетях в Instagram, непреодолимое желание перекусить перед снов появляется, чаще всего, тогда, когда у людей сбит режим питания.