Участников «Московского долголетия» из района Новокосино приглашают на занятия спортивными танцами

Жителей района Новокосино в возрасте от 55 лет и старше приглашают на бесплатные занятия в группу спортивных танцев. Об этом сообщили в Управлении социальной защиты населения Восточного округа столицы.

— Танцы – это универсальный способ хорошо провести свое время. Танцевальная терапия – один из самых полезных комбинированных видов досуга для физического, умственного и психического здоровья. Благодаря спортивным танцам, улучшается умственная деятельность, а мышцы и суставы находятся в хорошем тонусе. Кроме того, танцы избавляют от стресса и повышают уровень серотонина — гормона счастья, — отметили в Управлении.

Занятия проводятся в рамках проекта «Московское долголетие» в онлайн-режиме по средам и пятницам. Запись в группу ведется по телефону: +7 (495) 701-93-00.

Фото: mos.ru