Ежедневное 08.08.21

Итак, прошла неделя с начала моего личного марафона. Подвожу итоги за 7 дней. Начинала с веса 112,1, на вчерашнее утро(седьмое число) 110,9. Итого за 6 дней - 1,2 кг. Ну что же, не плохо, я считаю. По шагам - за семь дней(на вчерашний вечер) прошагала 65088 шагов. Что тоже очень хорошо. В график укладываюсь(ну почти). В среднем получилось по 9 тысяч шагов в день. Теперь, главное, не дать себе слабину. По питанию. Вот один из завтраков. Это вчерашний. Опять сама засолила скумбрию...