Как восстановить испортившиеся отношения

Каждые отношения могут столкнуться с трудностями

К сожалению, о чём говорят психологи, часто эти трудности перерастают в кризис. Если вы цените своего партнёра, свои отношения, сделайте всё для того, чтобы исправить ситуацию и вернуть былые чувства. Что делать?

• определите проблему – просто так отношения не могут испортиться. Разберитесь, что провоцирует конфликты. Возможно, это пренебрежение или ложь со стороны партнёра. А может дело в вас. Если вы найдёте негативный фактор, вы сможете всё спасти;
• вернитесь в прошлое – когда то вам было очень хорошо вместе, но сейчас вам сложно находиться в обществе друг друга. Вспомните те хорошие моменты, которые вы вместе пережили, а потом подумайте, почему они закончились;
• проводите время вместе – многие пары распадаются только лишь из-за того, что мало времени проводили вместе. Поменяйте свои приоритеты и начните уделять время друг другу;
• прощайте – не копите обиды, прощайте своего партнёра. Постарайтесь обсудить проблему и найдите инструменты для прощения.