Чем очень вреден суп, секрет открыл доктор Мясников

В целом суп полезен. И он запускает систему пищеварения. Но чем же он вреден?

Не забыл Мясников о курином бульоне, который действительно полезен

Александр Мясников вновь сделал неожиданное заявление, развеяв некоторые «вековые» убеждения россиян.

Сегодня он в передаче на России 1 поведал р пользе и вреде супов.

По словам доктора, суп полезен. И он запускает систему пищеварения.

Но так же он заметил, что суп – это очень высококалорийный продукт, который содержит много соли.

-Где больше всего содержится соли, которую мы едим в течение дня? Наиболее солесодержащие продукты — это хлеб и суп, — сказал Александр Мясников.

Те, кто старше 50 лет и те, кто страдает гипертонией или другими болезнями сердца должны потреблять не больше 2,5 граммов соли в день. А ведь в супе ее концентрация значительно выше.

Не забыл Мясников о курином бульоне, который действительно полезен. И порекомендовал совмещать небольшие порции супа со вторыми блюдами.