Как повернуть вспять процесс старения - Вадим Зеланд
![Как повернуть вспять процесс старения - Вадим Зеланд](https://ecology.md/upload/images/1622494800/1623475134_431.jpg)
Где-то до 32-х лет я конкретно пил, курил и ел все подряд. В общем, оттягивался по полной программе. Мне и в голову не приходило, стоит ли задумываться над тем, что есть надо, а что не надо, что вредно, а что нет. У организма было еще достаточно много ресурсов, поэтому он (организм) пока еще не дава