Спортсмены Бурятии вновь призвали жителей республики заниматься физическими нагрузками дома

И фигуру подтянуть, и здоровье подправить. Спортсмены Бурятии вновь призвали жителей республики заниматься физнагрузками дома. Кто предложил взять в руки гантели и приседать, а также кто покажет несложные, но эффективные упражнения, расскажем в репортаже

Так как, все залы опять закрылись, новые ограничения, делаем упражнения дома, занимаемся дома. Десять приседаний. Ноги шире. Раз, два,…

Вот так под руку с сыном, Чемпион и рекордсмен мира по гиревому спорту, Андрей Рассадин бодро разминается ранним утром. Почему нет, когда закрыты фитнес-клубы. Потянуть мышцы и отжаться несколько раз он приглашает всех.

Андрей Рассадин - мастер спорта международного класса по гиревому спорту:
 

Если объявили карантин, залы закрыты - это временная мера. Не надо запираться дома и пить алкоголь. На улице погода позволяет, можно бегать, можно заниматься. 

 

Когда решитесь на тренировку, захватите камеру. Выкладывайте видео в соцсети и ставьте хэштег #занимайсядома03. По нему также можно найти тренировки от именитых спортсменов Бурятии.

Можно повторить или придумать что-нибудь новенькое. Вашу креативность обязательно заметят. За старания полагается не только здоровье и атлетичная фигура, но и приз.

Иван Козырев – заместитель министра спорта и молодёжной политики Бурятии: 
 

Предусмотрен приз. Приз – это поездка на Байкал в разгар, можно сказать, сезона туристического на нашу базу в Максимиху, в парк-отель «Байкал». 

Необходимо отметить хэштегом Дирекцию спортивных сооружений и наше Министерство, Минспорт.

 

Приз от министерства получит лучший, по мнению спортсменов республики. Поэтому не теряйте время зря и приглашайте на тренировку домашних.

 

]