Врач дала рекомендации по употреблению мороженого

Людям с большой массой тела, сахарным диабетом, а также при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта следует ограничить употребление мороженого, напоминает «Российская газета» со ссылкой на экспертное мнение врача-диетолога. При этом специалист не делает исключение и для любимого всеми десерта с низкой степенью калорийности.

Для здоровых людей с нормальным весом и активным образом жизни мороженое может стать, например, хорошим дополнением к завтраку или обеду, но его не следует есть на ночь. Врач также рекомендует отказаться от этого лакомства, которое содержит в себе большое количество добавок. Такому мороженому лучше предпочесть ягодные и фруктовые сорбеты.

фото: сайт eadaily.com