Диетолог озвучила наиболее эффективный детокс-напиток

Выжимание сока или приготовление пюре не позволит получить исключительно полезный продукт

Врач-диетолог Алина Будаковская в эфире телеканала «Москва 24» назвала напитки, способные восстановить деятельность печени. Об этом сообщает издание «Nation News».

Как рассказала эксперт, выжимание сока или  приготовление пюре не позволит получить исключительно полезный продукт. Лишь сочетание сока и мякоти помогает насытить организм полезными веществами благодаря соку. При этом мякоть помогает вывести ненужные вещества.

Употреблять воду, как считает диетолог, необходимо грамотно.  Для этого есть несколько простых правил. Нужно выпивать от 1,5 литров воды комнатной температуры в день с интервалами около двух часов. Однако следует помнить, что положительное влияние может оказать только негазированная вода без добавок.