Уборка 2.0: как быть в форме без тренажеров

Чтобы оставаться в хорошей физической форме, необязательно посещать фитнес-клуб, совершать многокилометровые забеги по утрам и мучать себя голодом после 18:00. Достаточно воспользоваться принципами гуру порядка Мари Кондо — убирать понемногу, но каждый день. Так вы, во-первых, исключите авральные уборки раз в месяц, а во-вторых, легко поддержите порядок без переутомлений. И, как обещает Конмари, обретете гармонию и успех в жизни.