7 простых упражнений для красивой осанки и здоровой шеи

Проводите много времени за компьютером или сидя в телефоне? К сожалению, это сказывается на осанке. Читайте советы нашего эксперта, как усовершенствовать вашу осанку и удлинить шею.

Смотрите также:

Фитнес-диета: что есть, чтобы худеть в спортзале?

Как полюбить себя: три полезных упражнения

5 правил: как безопасно тренироваться на улице в жаркую погоду

Утренняя зарядка для похудения: зарядиться счастьем и сбросить лишнее!

Элджей поддержал супругу на премьере ее фильма, опровергнув слухи о расставании