Диетологи из США составили список продуктов, которые помогут снизить вес

Действенным средством для избавления от лишнего веса является вода с лимоном, сообщили эксперты американского издания Eat This, Not That!. Напиток улучшает метаболизм и помогает утолить жажду в жару. Для похудения диетологи посоветовали пить такую воду в течение всего дня.

Кроме того, желающим сбросить лишние килограммы рекомендуется включить в рацион брокколи, шпинат, сельдерей и квашеную капусту. Также питание можно дополнить чесноком, петрушкой и рукколой. В зелени содержатся органические кислоты, витамины и минералы.