Диетолог назвал не сочетающиеся друг с другом продукты

Depositphotos

Существует множество продуктов, которые сами по себе полезны, но между собой не сочетаются. Соответствующее заявление сделал турецкий специалист по питанию Вейсель Джиерли.

В частности, чай и кофе снижают усвоение железа, поэтому их лучше употреблять через 45 минут после еды, сообщает "Российская газета".

Йогурт, редиска и "другая еда" могут спровоцировать изжогу, лучше употреблять эти продукты отдельно друг от друга. Кроме того, с йогуртом не сочетаются любые кислые продукты, например, лимон и уксус.

Большое количество разных фруктов, съеденных разом, может вызвать проблемы с пищеварением. Это же касается и пышно накрытого стола - мяса, рыба, яиц и молочных продуктов. 

Ранее биолог рассказала об опасности популярных в пище сельдерея и петрушки. Они могут вызывать такие же ожоги, как и борщевик.