Новости по-русски

Названы опасные для мозга продукты, которые могут вызвать болезнь Альцгеймера

Названы опасные для мозга продукты, которые могут вызвать болезнь Альцгеймера

Исследователи перечислили самые опасные продукты для головного мозга. Они отметили, что есть связь между болезнью Альцгеймера и рационом питания пациентов. Поэтому для снижения риска развития данного заболевания необходимо исключить определенные продукты.

Так, ученые рекомендовали отказаться от потребления выпечки, сладостей и газированных напитков, потому что они могут вызвать воспаление в головном мозге и повреждение нервных клеток. Также следует с осторожностью подходить к острой пище и специям из-за содержащегося в них капсаицина, который снижает умственные способности и негативно влияет на память.

Кроме того, жареная пища и фаст-фуд входят в число продуктов, которые представляют опасность из-за высокого содержания трансжиров, вызывающих снижение активности головного мозга.

Специалисты утверждают, что консерванты, соль и насыщенные жирные кислоты, которые в большом количестве содержатся в колбасах, мясных продуктах и сыре, очень опасны для мозга. Они вызывают воспаление в нем и повреждают кровеносные сосуды, сообщается в британской арабоязычной газете Rai Al Youm.

Ранее «Вечерняя Москва» писала, что медики перечислили четыре фрукта, которые нельзя есть диабетикам. Больные сахарным диабетом должны особенно заботиться о своем здоровье. Небольшая неосторожность может негативно сказаться на их самочувствии.

Читайте на 123ru.net