Красное мясо и маргарин названы опасными для здоровья суставов

Медики назвали продукты, которые способны оказывать негативное воздействие на здоровье суставов. Воспалительные реакции в организме, которые впоследствии вызывают развитие артрита, могут возникнуть из-за частого потребления рафинированных углеводов.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на Express, врачи заявили, что опасными продуктами является выпечка и мясные полуфабрикаты. Также следует ограничивать потребление маргарина, красного мяса, картофеля фри и жареных продуктов.

Вред организму наносят газировки и напитки с большим содержанием сахара. На здоровье суставов положительно влияют жирная рыба, фрукты и овощи. Не лишним будет употребление орехов и бобовых. Специалисты отметили, что вареные бобовые продукты полезны гражданам с высоким уровнем холестерина.