Как пережить кризис среднего возраста

На фото: Выруливать из кризиса среднего возраста придётся каждому из нас: не застрять в нём, как в пробке на дороге, не забуксовать и не попасть в ДТП. (Кадр из фильма Полёты во сне и наяву (1982), в главной роли Олег Янковский). Я рано женился, рано сделал карьеру. Думал, моя жена лучшая женщина в мире, просто Леди Совершенство. Я гордился своим домом, материальным положением, детьми. У меня сейчас налаженный бизнес и куча возможностей. Но почему-то последние пару лет мне кажется, что всё, чего я достиг, это фикция, моя жена обычная тётка с кучей недостатков, а подросшие дети просто выводят из себя. Меня ничего не радует, иногда хочется всё бросить и уехать не зная куда Я несчастлив. Что делать? Александр, 40 лет, Тула. Много вы видели счастливых людей до 40 лет? Наверняка много! А как часто вам попадаются счастливые люди 50 лет? А 60? Уже, к сожалению, не так часто. Почему? Почему одни люди сдают этот экзамен и обретают второе дыхание, жизнь уже с иными ценностями, а другие не сдают и живут по старым программам , ругая всё и вся, сосредотачиваясь лишь на проблемах и болячках? Незачёт чаще получают мужчины, чем женщины. Жить целую половину жизни, разочаровавшись во всём, не очень радужная перспектива. Кризис настал? Определяется это, конечно же, не по паспорту. Эта точка в середине пути может наступить в период от 35 до 50 лет. Приближение кризиса можно почувствовать, если вы понимаете, что: деньги и карьера дают вам право на некоторые удовольствия, но не делают вас счастливым ваша работа это не ваше призвание ваш супруг (-а) так и не стал (-а) той половинкой, о которой вы мечтали в юности ваши дети не такие, о каких вы мечтали, они идут своим путём, игнорируя ваши советы вы уже не испытываете радости от встреч с друзьями, путешествий, праздников. Всё чаще возникают вопросы типа в чём смысл моей жизни? , в чём моё истинное призвание? , ту ли работу я выбрал? , тот ли человек рядом со мной? . Многие думают, что наше личностное развитие заканчивается в детстве или юности, но это не так, оно продолжается всю жизнь. Если оно останавливается, человек может начать деградировать. В детстве, лет до девяти, наше мышление можно назвать магическим. Ребёнок верит, что Вселенная откликается на его мысли и всё будет так, как он намечтает . В юности и примерно лет до 40 наше мышление героическое . Его можно кратко описать словом достичь . Мы достигаем своих высот в профессии, создаём семью, рожаем и воспитываем детей, покупаем машины (квартиры и т. п.). Спутника (-цу) жизни мы неосознанно выбираем, наделяя его (её) материнскими (отцовскими) чертами. Создавая семью, мы хотим, чтобы он (она) стали нашей истинной половиной, дополнили нас. И мы совсем не думаем, что у нашей половинки может быть свой путь развития. Выбирая работу, редко кто задумывается о призвании, чаще профессия выбирается по денежному принципу. А к 40 (плюс-минус) приходит разочарование. Пора переходить от героического мышления к реалистическому! Стадия разочарования Разочароваться в спутнике жизни мы можем лишь по той причине, что ни один человек не может быть нашей истинной половинкой. Миф о половинках всего лишь миф. Безусловно любить и исцелять душевные раны может только мама, но не жена (и не муж). Ни один человек не заменит вам весь мир. Некоторые в этот момент пускаются в погоню за новым увлечением. И разочарований тут не избежать: новый партнёр оказывается не лучше. Разочароваться в работе можно, вдруг осознав, что это всего лишь зарабатывание денег, которое в итоге счастья не приносят. Вот и появляются мысли о призвании, а его надо ещё понять В гонке за достижениями вы позабыли, кто вы есть на самом деле, вы потеряли контакт со своим настоящим Я. Если вы сейчас на этой стадии поздравляю: у вас есть шанс на новую, более насыщенную и настоящую жизнь! Как говорится, у человека две жизни, и вторая начинается тогда, когда осознаёшь, что жизнь-то одна. Переоценка ценностей Это мучительный процесс, но он ведёт к внутренней мудрости, целостности и гармонии. После 40 лет большинство людей перестают видеть в супруге мамочку или папочку (подсознательно, конечно), избавляются от мифа о половинках . Если этого не происходит, можно, конечно, доживать свою жизнь, накапливая обиды и разочарования. Или бесконечно скакать в поисках идеала. Но именно те, кто выдержал экзамен кризиса среднего возраста, получают другой взгляд на партнёрство. Мужчина и женщина не половинки, не пазлы, которые должны составить единое целое. Каждый из нас многогранник! Хорошо, если муж и жена соприкасаются хотя бы несколькими своими гранями, при этом бережно относятся друг к другу и помогают развиваться. Как сказал кто-то из мудрых, любовь это заинтересованность в развитии любимого . Если вы так смотрите на свои отношения, то не будет претензий и ощущения обманутости в ожиданиях. Что касается работы, тут каждый принимает своё решение: поменять работу кардинально или частично. А может, оставить то, что есть, но выделить в жизни место для призвания, для того, что приносит истинную радость и удовольствие. Может, это альпинизм, живопись, игра на гитаре, путешествия? Может, вы мечтали о дайвинге, о мотоцикле, хотели написать книгу? Вы уже достаточно мудры и ещё достаточно молоды, чтобы всё это исполнить! У вас начинается новая жизнь. Вам очень важно сейчас научиться слышать зов своей души, который вы раньше не слышали, потому что всё время достигали . Если экзамен не сдан Хочется сказать несколько слов и о тех, кто стадию разочарования испытал, а к новым ценностям так и не пришёл. К сожалению, эти люди так и остаются в плену разочарования. Не всем просто отказаться от привычных мыслей, убеждений и принципов. Не у всех есть смелость что-то поменять в жизни, начать заново, когда им уже за 40. Далеко не всегда ваш (-а) супруг (-а) принимают ваши изменения, и вы можете сдаться, сделав всего лишь несколько шагов к новой жизни. Но если вы всё же хотите не застрять в середине жизни, а начать вторую её половину радостно и полноценно, действуйте!