Всего 1 дыхательное упражнение избавит вас от живота!

Существует одна хитрая техника, которая активно применяется также в практике йоги. Она позволяет за очень короткий срок (3-4 недели) не только укрепить мышцы живота изнутри, но и сделать талию более тонкой, а пресс - рельефным, передаетDay.Az со ссылкой на Golbis.