Польза ежедневного употребления авокадо

Авокадо — малоизвестный фрукт в наших краях, и не многие знают, насколько полезен он для человека и как влияет на организм.

Плод авокадо, или персеи американской, положительно влияет на организм, помогает избежать признаков старения, стабилизирует память, стабилизирует уровень холестерина в крови, а также улучшает работоспособность сердца. Настоящий фаворит по содержанию витаминов и полезных жи