Доктор Шубин объяснил, как облегчить боль в суставах без лекарств

Причин возникновения болевых ощущений в области спины и суставов может быть много. Важно понимать, какие именно факторы или привычки привели к данному недугу. По словам медика, справиться с болью без медицинских препаратов можно, но ее полное исчезновение зависит от степени тяжести поражения костно-суставной системы. 

«Боль уменьшится, причем значительно. Однако ее полное исчезновение зависит от того, на сколько тяжелы изменения в суставах пациента», — объяснил доктор. 

К основным причинам, которые приводят к разрушению суставов, можно отнести пренебрежительное отношение к физическим нагрузкам и лишний вес. 

«Нормализация веса и правильная физическая нагрузка, направленная как на растяжение мышц, так и на кардио, меняет боль в коленных, тазобедренных суставах и суставах позвоночника в лучшую сторону», — заключил Шубин.

Ранее в «НьюИнформ»: кардиолог Алексей Деконский объяснил, почему людям с болезнями сердца опасно принимать обезболивающие средства. По его словам, подобные лекарственные препараты могут усугубить проблемы пациентов.