Исследователи рассказали, как легко улучшить психическое здоровье детей
Исследование проводилось среди детей в возрасте от 11 до 12 лет.
Психическое благополучие как детей, так и взрослых, не менее важно, чем хорошая физическая форма, крепкий иммунитет и отсутствие хронических заболеваний. Ученые из детского научно-исследовательского института Мердока в Мельбурне (Австралия) нашли легкий способ улучшить психическое здоровье ребенка — достаточно внести небольшие изменения в его рацион.
Исследование проводилось среди детей в возрасте от 11 до 12 лет, которые придерживались диеты с высоким содержанием провоспалительных (вызывающих воспаление в организме) обработанных продуктов: жирных, соленых, сладких