Чем питаться в состоянии стресса
![Чем питаться в состоянии стресса](https://noi.md/uploads/newsthumbs/760_500/2021_09_03/545692.jpg?1630722346)
Каждый день вы должны быть готовы к преодолению множества препятствий. Чтобы легче избавиться от стресса, нужно правильно питаться, и мы предлагаем вам список продуктов, которые обладают успокаивающими свойствами.
1. Апельсины
Самый быстрый успокаивающий эффект производят апельсины, потому что они имеют высокое содержание витамина С. Апельсины уравновешивают кровяное давление и снижают урове