5 главных советов, как сохранить свое здоровье осенью
![5 главных советов, как сохранить свое здоровье осенью](https://noi.md/uploads/newsthumbs/760_500/2021_09_15/548734.jpg?1631763783)
Осень - настоящее раздолье для вирусов и простудных заболеваний. Вот 5 главных советов, как сохранить хорошее самочувствие осенью.
1. Переохлаждение само по себе не является причиной простудных заболеваний. Их вызывают вирусы. В норме иммунная система человека успешно распознает и искореняет их, но защитные силы замерзшего человека зачастую не могут справиться с этим. Поэтому главная задача в с