Обозреватель Смит назвала запрещенные к употреблению после 30 лет продукты

Обозреватель Дана Ли Смит в материале для портала Eat This, Not That назвала продукты, от которых человеку необходимо отказаться после 30 лет.

Москва, 16 сентября. Обозреватель Дана Ли Смит в материале для портала Eat This, Not That назвала продукты, от которых человеку необходимо отказаться после 30 лет.

Смит рекомендует перестать употреблять ароматизированный йогурт, который содержит столько же сахара, сколько мороженое. Это правило также затрагивает пирожные, кексы и лепешки на завтрак.

Автор материала отметил, что в газировке присутствуют красители, которые потенциально способны вызывать рак. По ее словам, эти напитки являются основным источником сахара в рационе.

Журналист также не рекомендует есть мясо с хрустящей корочкой, совевые и сырные соусы, салями и хот-доги, чипсы, маргарин, бекон, рогалики и белый хлеб. Продукты, которые содержат пестициды, кофе со льдом или мороженое с кофеином, бургеры для вегетарианцев и фрукты в консервах тоже вошли в этот список.

Диетолог Тамара Прунцева недавно перечислила блюда из картошки, которые вредны для здоровья. По ее словам, 400 граммов картофеля способны обеспечить дневную потребность организма в витамине C.