Влияет ли разный хват при подтягиваниях на результат? 01.10.2021 15:15 «Men's Health» Во-первых, подтягивания хороши в любом виде — среди многообразия упражнений мало что сравнится с ними по эффективности. Во-вторых, да, у каждого хвата есть свои преимущества.