Осенний чек-лист: что улан-удэнцам успеть сделать осенью?
Осень – как новый цикл жизни. Дачники доделывают необходимые дела в огороде, турсезон на Байкале подходит к концу, возобновляется культурная жизнь, растет деловая активность, а школьники и студенты вливаются в новый учебный год, несмотря на то, что некоторые уже вновь закрываются на карантин. Что не забыть сделать до наступления холодов? Подготовили для вас «осенний» дайджест.
Проверить состояние здоровья
Летом многие из нас пренебрегают походами к врачам. Регулярные проверки состояния здоровья на 80% повышают эффективность ранней диагностики и позволяют обнаружить заболевания на ранних стадиях, когда они хорошо поддаются лечению. Обязательный профилактический минимум включают в себя флюрографию, проверку зрения, УЗИ внутренних органов, консультацию терапевта и узких специалистов, а также анализы крови. «Пройти» врачей можно в больницах «по прописке» или в частных клиниках. Выбор здесь за вами.
Купить абонемент в спортзал
Несмотря на то, что «худеть» принято к лету – осень самое время, когда необходимо брать под контроль физическое состояние. В нашем рационе постепенно снижается количество овощей и фруктов, мы меньше гуляем, выходные проводим менее активно, чем летом. Включите физические нагрузки в ваш график. Занимайтесь самостоятельно, запишитесь на фитнес, занятия йогой или в бассейн. Выбирайте тот спорт, который вам больше по душе или купите длительный абонемент в тренажёрный зал. Как раз сейчас многие фитнес-клубы Улан-Удэ предлагают скидку на удобные абонементы. В любом случае, за регулярные занятия спортом организм скажет вам огромное спасибо.
Обновить тариф на связь и развлечения
Проверьте, скорее всего к новому деловому сезону операторы подготовили новые тарифы и акции на мобильную связь. Получить качественное и в то же время доступное обслуживание вполне реально. Цена за услуги —не последний пункт. Особенно когда выгодное предложение есть у проверенного оператора.
Прямо сейчас МТС предлагает свой хит — «МЫМТС+» по сниженной цене.
Тариф обойдется абоненту в сумму 790 рублей ежемесячно, а в первый месяц подключения – бесплатно, и в его распоряжении: подписка в онлайн-кинотеатр KION, домашний интернет и 198 каналов цифрового ТВ (в том числе 61 HD и 6 UHD) и 2000 минут и 500 SMS с безлимитным мобильным интернетом для пяти членов семьи на балансе. А если посчитать сколько это все обойдется, если платить по-отдельности? Выгода очевидна.
Приобщиться к культурной жизни
Летние хлопоты заменяют нам кино, музеи и городские парки. Но осенью обновляется городской культурный сезон. Опытные театралы же вовсю посещают премьеры и выбирают концерты. Самая полная программа мероприятий здесь. Выбирайте, что вам по душе.
Зимняя подготовка автомобиля
Первый снег уже напомнил о себе - самое время позаботиться о «железном коне». Эксперты рекомендуют пройти ТО, проверить масло, если необходимо, заранее приобрести его зимний вариант, провести уборку салона, проверить летнюю и зимнюю резину. Обратите внимание, что, если глубина протектора зимних колес легкового автомобиля составляет уже менее1,6 см, - зимнюю резину уже необходимо поменять. Обновите аптечку, проверьте решетку радиатора. Зимой «захламленный» радиатор может сильно помешать в отоплении автомобиля, поэтому лучше решить этот вопрос до наступления холодов.
Егор Трофимов.